Производство мебели можно назвать одним из самых перспективных направлений в бизнесе и поэтому маленькие и большие предприятия, работающие в этой сфере, открываются повсеместно. Это логично и понятно, ведь мебель будет нужна человеку всегда, причем и меняют ее достаточно часто. При этом если речь идет о мягкой мебели, то ее популярность вообще растет буквально не по дням, а по часам.

Такая мебель очень удобна в эксплуатации, ее можно ставить практически везде, а если нужно перенести кресло или диван, это также не составит большой сложности. В большинстве случаев в производстве мягкой мебели основными материалами являются ткань, поролон и обивочная ткань. Современный человек старается позаботиться не только о качестве своей жизни, но и о ее безопасности, поэтому и производимая мягкая мебель должна быть безопасной и надежной.

Даже, несмотря на то, что мягкое кресло или диван не покупаются на несколько десятков лет и меняют их достаточно часто, долговечность и удобство в использовании, одни из главных требований. Для соединения поролона и деревянного каркаса понадобится купить контактный клей, в составе которого синтетический каучук и легколетучий растворитель, благодаря физическим свойствам которого, клей быстро сохнет.

Какие преимущества обеспечивает сотрудничество с компанией «Нисон»

Чтобы мягкая мебель не разлезлась после первой недели эксплуатации, желательно использовать качественный клей от надежного поставщика. По этому вопросу лучше всего обратиться на nison.ru, в компанию «Нисон», которая хорошо известна на рынке и работает уже на протяжении двадцати семи лет. В этой компании работают профессионалы свое го дела, полностью отвечающие за итоговый результат. В производстве используются самые современные технологии и оборудование, что позволяет делать уникальные продукты, пользующиеся большой популярностью на рынке.

Кроме контактного клея, здесь вы сможете приобрести клей расплав для кромки пвх купить, а также есть большой ассортимент лакокрасочных материалов, без которых невозможно обойтись на многих производствах. Преимущества сотрудничества с компанией «Нисон», это не только возможность приобретать качественную продукцию по оптовым ценам, для своих партнеров компания организовывает мастер-классы, на которых рассказывается о всевозможных способах отделки дерева или МДФ, стекла и других материалов.

Кроме того, подается информация о возможностях, достоинствах и недостатках современных систем ЛКМ, что, конечно же, пригодится в дальнейшей работе. Обратившись в компанию «Нисон», вы сможете приобрести высококачественные материалы и научить свой персонал правильно и эффективно их использовать. Участие в партнерских программах позволяет расширить свои возможности и сэкономить деньги.

Как известно, все люди разные, но большинство из них объединяют некоторые общие интересы, а также присутствие игрового азарта, дарящего незабываемые ощущения. Этот азарт всегда был своеобразным «двигателем», благодаря которому человек переживал массу различных эмоций и можно сказать, что жил полноценной жизнью. Заключение пари или игра на скачках позволяли получить моральное удовлетворение и в то же время заработать приличные деньги.

Главное держать голову холодной и не спешить, тогда и удача придет. Первые официальные букмекеры принимали ставки практически на любые события, хотя со временем, самыми популярными стали спортивные мероприятия. Спорить люди любили всегда и ставки на пари как раз и были первыми, которые оформлялись у тех, кого впоследствии начали называть букмекерами. Но одно дело, когда спорят просто так и совсем другое, когда на этом можно зарабатывать приличные деньги.

Онлайн клубы предоставляют возможность игры в любое время суток

В двадцатом веке букмекерство начало активно развиваться и конторы отрывались по обе стороны океана. Можно было делать ставки практически на все, и даже если события не было в официальной линии, игрок мог заключить пари с самим букмекером, с тем, чтобы оказаться в выигрыше. Выборы президента, объем урожая или же победа в футбольном чемпионате, все эти события могли стать поводом для ставки и участвуя в споре человек, мог удовлетворить свой азарт и при этом выиграть определенную сумму.

Не слишком удобным было то, что для того чтобы сделать ставку, нужно было отправиться в букмекерскую контору. С появлением компьютеров и интернет, задача игрока существенно упростилась, ведь вес процесс перешел в новую плоскость. Сейчас человеку достаточно иметь компьютер с подключением к интернет и можно делать ставки практически из любого места.

Большой популярностью стали пользоваться и игровые автоматы и зайдя на вулкан 24 мобильная версия можно сыграть с компьютером и попытаться выиграть. Удобно то, что такие игровые клубы функционируют на протяжении круглых суток и люди, живущие в различных часовых поясах, могут воспользоваться их услугами. Здесь представлен большой выбор игр и есть даже бонусные программы. Вся информация об игроке и его результатах является закрытой, при этом работают практически со всеми хорошо известными платежными системами. Так что неудивительно, что многие игроки воспользовались услугами онлайн клубов и могут  любой ситуации насладиться процессом игры.

Есть мнение, что развлекательное кино снять не так уж сложно и с этим может справиться даже начинающий режиссер. Ну а что такого, берется незамысловатый сюжет, какая-нибудь душещипательная история из жизни богатых и бедных, приглашается пара известных актеров, на которых пойдет зритель и все, дело сделано, можно получать прибыль.

Но это совсем не так и сериал «Измены» доказывает в полной мере. Во-первых, интересную историю, заслуживающую внимания кинематографистов, еще нужно придумать, потому как стандартные варианты, когда бедные становятся вдруг богатыми или пастушка выходит замуж на принца, удивить искушенного зрителя уже очень сложно. Во-вторых, хорошие актеры вряд ли согласятся портить свою репутацию, снимаясь в кино сомнительного качества, да и серьезным режиссерам это просто неинтересно.

Ну и, в-третьих, большой сериал (а в «Изменах» аж шестнадцать серий), сможет держать зрителя у экрана только в том случае, если будет действительно интересен. Елену Лядову можно назвать одной из ведущих актрис страны и в роли Аси, главной героини сериала «Измены», она смотрится вполне органично и уместно. Приглашение этой актрисы было сильным ходом режиссера Вадима Перельмана, собственно, как и приглашение актера на главную роль – Кирилла Кяро.

К чему стремятся герои картины «Измены»

Уже из названия картины становится понятно, что повествование будет об изменах, причем как мужских так женских. Но мало кто мог предположить, что любовников у главной героини будет несколько, причем каждый со своей философией и планами на будущее. На первый взгляд, муж Аси полная противоположность каждому из ее любовников и сам факт измены вроде бы объясним.

Но самое необычное в том, что Ася, изначально стараясь относиться ко всем своим мужчинам с теплотой и вниманием, обнаруживает, что выбор все-таки придется сделать и чувство вины перед мужем становится серьезной реальностью. Осознать это помогает подруга Даша, с которой они с мужем уже были знакомы много лет назад, причем достаточно близко.

Все любовники Аси, каждый по-своему стараются заявить свои права на нее, но по правилам игры, это никому не позволено и тот, кто все, же рискнет посягнуть на свободу, окажется не у дел. Но психология мужчин и женщин, как известно очень отличается, и главная героиня предпочитает жить в своей вселенной, ничего не меняя. Это Даша может по-хорошему завидовать Асе и ее положению, но, в конце концов, у нее другая психология, опыт и влияние близких людей.

Нет смысла пересказывать весь сюжет, тем более что он подарит немало сюрпризов, но можно сказать, что даже те, кому не очень нравятся длительные повествования, уже после первой серии картины «Измены», скорее всего вдруг почувствуют интерес и желание как можно быстрее посмотреть весь фильм. И это вполне объяснимо и понятно, учитывая что он действительно того стоит.

На заметку: всем кто предпочитает проводить отдых за границей в теплых краях, где солнце и море, можно посоветовать обратить внимание и на https://news.rin.ru/novosti/86437/ural-skie-mal-divy.html, ведь места, заслуживающие внимания есть и в нашей стране и увидеть их весьма интересно.

Профессия журналиста, как известно, считается одной из самых популярных, но при этом нужно признать, что она сопряжена не только с захватывающим дух поиском информации для ознакомления публики, но и высокой степенью риска, причем порой смертельного. Многое зависит от того, в какой тематике работает автор, но для киноиндустрии конечно лучше, чтобы это была криминальная ниша.

Журналист Олег Сорокин, главный персонаж сериала «Живой» не боялся поднимать криминальные темы в своих публикациях и провел не одно расследование, при котором приходилось рисковать своим здоровьем, а то и жизнью. Поэтому не было ничего удивительного и в его последнем расследовании, связанном с поставкой и распространением наркотиков. У него была конкретная задача, которая рано или поздно была бы решена.

Посмотреть сериал «Живой» стоит даже тем, кто не любит детективы

Но вмешался случай, в роли миловидной девушки, к тому е еще и прикованной к инвалидной коляске, которая предложила Олегу поучаствовать в расследовании, которое сможет его сделать знаменитым навсегда. Но собственная популярность мало интересовала журналиста известного интернет-издания, а вот возможность вывести на чистую воду очередных мошенников, упускать было нельзя.

Хотя поначалу Олег и отказался от предложения, после того, как ему были приведены серьезные доводы, решение было изменено и сюжетная линия начала закручиваться в смертельную спираль. Как в игровом казино Вулкан, размер выигрыша в слоты зависит от размеров ставки https://www.proreklamu.com/news/raznoe/52851-igrovoj-klub-vulkan-ot-chego-zavisit-razmer-vyigryshej-v-sloty-.html, так и в жизни, журналист сделал серьезную ставку и мог как сорвать куш, так и погибнуть. Кирилл Кяро, сыгравший роль Сорокина, хорошо известен нашему зрителю и зрителю ближнего зарубежья по нескольким отличным фильмам и сериалам.

Его не назвать писаным красавцем, но нечто притягательное для женщин, безусловно, есть, поэтому артист пользуется огромной популярностью. Но самое главное, что у Кяро есть талант перевоплощения и его роли не назовешь однотипными. За это особое уважение зрителя, как впрочем, и за другие таланты. В роли журналиста Кирилл весьма убедителен, даже, несмотря на то, что были в сериале моменты, когда ему удавалось непонятным образом сбежать от своры бандитов или же избежать неминуемой смерти на радость зрителю.

Сериал «Живой» поднимает серьезные вопросы, связанные с нашим обществом и, к сожалению, события, в нем происходящие, могли бы произойти во многих наших городах. Идеалы и стремления общества видоизменяются и совсем не в том направлении, в каком этого бы хотелось. В любом случае, поднятые темы будут интересны зрителю, и просмотр всех шестнадцати серий пройдет, что называется, на одном дыхании. Нет смысла пересказывать подробно обо всех событиях, тем более что авторам удались и весьма неожиданные повороты, благодаря которым интерес зрителя сохраняется на протяжении всей картины.

Вы являетесь ценителем азартных игр? Пожалуй, каждый из нас чувствует к ним определенное влечение, даже если не признается себе в этом! Азартные игры тянут к себе — такова их природа, да и такова природа самого человека. Однако, игру в азартные игры можно сделать реальным заработком, если следовать не только за чувством, стремлением, но также и за разумом.

В первую очередь речь здесь идет о том, что вы должны подходить к игре с четко продуманной стратегией. В ином случае, увы, очень сложно говорить о долгосрочной перспективе. Возможно, вы сможете «взять» пару розыгрышей, но последующие затраты окажутся катастрофичными, лишат вас всего выигрыша.

Про стратегию, как правило, думает каждый лудоман. Особые тактики ведения игры придумывают для рулетки, покера, блэк-джека, игровых автоматов, а также других типов азартных игр. Сам процесс анализа ситуации — это важнейшая составляющая привлекательности азартных игр на деньги. Всегда есть чувство, что ваши аналитические способности должны быть подключены на максимум. От этого зависит победа и поражения во в розыгрыше.

Но есть и другие элементы азартных игр, которые должны быть продуманы на уровне холодного рассудка. Например, вы должны подобрать для себя надежную платформу для игры. Мы рекомендуем вам Русский Вулкан казино официальный сайт. Пожалуй, это самое популярное в России онлайн-казино. Среди его преимуществ над конкурентами следует назвать:

• надежное хранение денег на игровом счете
• быстрый перевод средств с игрового счета на любые реквизиты (и в обратном направлении также)
• приятный дизайн интернет-ресурса
• широкий функционал сайта, комфортабельная навигация
• большой ассортимент различных азартных игр, особенно широкий подбор разных игровых автоматов
• возможность поиграть вместе с вашими единомышленниками, другими азартными игроками

Если посещать непроверенные онлайн-казино, то велик риск потратить деньги, даже не начав игру! Это очень сильно бьет по настроению игроков, а иногда приводит и к настоящим депрессиям. Лучший вариант, конечно, не сталкиваться с мошенниками, да и простыми непрофессионалами в мире азартных игр. Доверьте свои средства лишь тому сайту, который готов гарантировать сохранность ваших денег!

Казино Вулкан позволит вам не только чувствовать себя защищенным, но и получить максимум от самого процесса игры. Окунитесь в атмосферу роскоши и азарта прямо сейчас. Пускай Фортуна будет на вашей стороне!

Азартные игры продолжают пользоваться необычайной популярностью в России, да и во всем мире вообще. Многие люди стремятся испытать прилив адреналина, ощущение предвкушения победы и солидного выигрыша. Азартные игры стали отличным способ снять напряжения после трудовых будней, да и просто способом внести новые краски в свою жизнь.

Игр на деньги существует очень много. Многие предпочитают классические варианты: рулетку, покер, блэк-джек. Особой же популярностью сейчас начинают пользоваться игровые автоматы и игра в слоты. Главным преимуществом игры в слоты считается возможность самостоятельно настраивать структуру игровой площадки, а также широкий спектр всевозможных тактик и стратегий, к которым может прибегнуть игрок.

Для начала, конечно, вам нужно подобрать надежный интернет-ресурс, на котором можно поиграть в слоты. Важно выбирать авторитетный сайт, который уже был проверен десятками, а то и сотнями тысяч россиян. Яркий пример — Казино Вулкан. Здесь вы никогда не потеряете свои деньги из-за мошенничества или небрежности администратора. Вас также приятно удивит дизайн сайта, который позволит полностью отдаться удовольствию от игры!

Если вы ранее не играли в слоты, то, наверное, вас интересует вопрос о том, как именно настраивать слоты перед игрой. Как создать именно ту структуру, которая принесет вам как можно больше прибыли и ярких впечатлений? Мы рекомендуем вам перейти по ссылке http://romhacking.ru/dir/prochee/nastrojka_struktury_onlajn_slotov_pered_igroj/6-1-0-4487. Здесь вы найдете информативную статью, в которой подробно излагаются все тонкости создания идеальной структуры для данной азартной игры.

Возможность настраивать структуру слотов есть далеко не на каждом сайте. На многих небольших ресурсах вам предложат чисто готовый вариант. Это ещё один повод посетить именно Казино Вулкан. Здесь игроки получают самый широкий спектр возможностей, включающий в себя и самостоятельную настройку структуры слотов! Переходите на сайт онлайн-казино и убедитесь в этом сами!

Помните, азартные игры могут стать не только хорошим развлечением, но и отличным способом заработать дополнительные деньги! Однако, это подразумевает проведение определенной интеллектуальной работы. Вы должны продумать свою тактику и стратегию. Именно в игре в слоты у вас будут самые широкие возможности для таких «реверансов». Удачи!

Итальянские кухни по лучшим ценам выбрать несложно. Куда сложнее определиться с цветом гарнитура. Кухня – это полноценная комната, где все члены семьи проводят немало времени. Поэтому самое время задуматься над ее внешним видом и в частности над превалирующим цветом мебели.

Выбираем цвет правильно

Задача эта ответственная, ведь лицезреть цвет гарнитура вы будете не один день. Поэтому учитывайте следующее:

1. Рекомендуется взять во внимание главный стиль интерьера комнаты. Немаловажным является и уровень освещения. Если нет проблем с естественным освещением, можно пользоваться темными цветами. Если же имеется его недостаток, то логичней предпочесть мебель, изготовленную в светлых тонах. Она хорошо дополняется точечной схемой освещения.
2. Нестареющая классика. Лучше всего в данном случае использовать стандартной расцветкой под древесину. Это также касается таких «экологичных» стилей, как кантри, а также лофт. Хай-тек и минимализм также требуют легких ненавязчивых цветов, способных сгладить острые углы и привнести уют в кухню.
3. Имеются и общие советы, которые помогут выбрать правильный цвет. Стены выполнены в темных тонах? Тогда мебель должна контрастировать на их фоне. В данном случае предпочтение отдается светлым тонам. И, соответственно, наоборот. Светлая мебель показана для относительно небольших кухонь с недостатком свободного пространства. Яркие или можно сказать кричащие цвета едва ли уместны для маленьких комнат. Да и уюта они не привнесут.
4. Если в кухне хорошая световая схема и света вполне достаточно, то отлично сгодятся все оттенки желтого цвета, солнечный глянец, а также цвет красной меди. Качественная мебель со склада также может быть выполнена в различных оттенках красного. Наиболее предпочтительные в данном случае коралловый, вишневый и томатный.
5. Что касается фиолетового цвета, то он подойдет далеко не всем. Так как для большинства может показаться излишне темным и мрачным. Это также касается черного цвета. Его лучше всего комбинировать с разноцветными вставками. Успокаивающий эффект на психику будет иметь зеленый цвет. Синий подарит ощущение прохлады и легкости.

Подводим итоги…

В любом случае перед тем, как сделать окончательный выбор, стоит проконсультироваться у специалиста. Именно он поможет подобрать наиболее оптимальный оттенок кухонного гарнитура, чтобы он радовал вас своей красотой на протяжении всего срока службы. Если же нет возможности найти такого специалиста, то воспользуйтесь вышеописанными правилами и советами. Они помогут не заблудиться в разнообразии цветов современных кухонь.

Барселону можно изучать бесконечно. Это интересный город со своими наиболее примечательными местами. Куда сходить и что посмотреть тут?

Рестораны в Барселоне

Тапас — лучшее из всего, что можно поесть в Барселоне! Хороший ресторан в городе Гауди — Sensi Tapas. Здесь подают большую порцию паэльи. Другие рекомендуемые рестораны в Барселоне — La Flauta и La Platilleria. Более дешевое предложение вы найдете в Txapela, у них есть огромный выбор мини-блюд.

Как сэкономить в Барселоне

Барселона не самая дешевая. И все же вы можете найти несколько хитростей, чтобы сэкономить на поездке. Помните, что, хотя это богатый регион, многие жители живут со средним уровнем заработков. Есть также много бесплатных мероприятий. Информацию о бесплатных мероприятиях можно найти на форумах. В Барселоне супермаркет Lidl довольно популярен и предлагает хорошие продукты, в том числе многие из местных. Недвижимость в Барселоне доступна по разным ценам, но вы можете найти оптимальный вариант для себя.

Как сэкономить на музеях в Барселоне

Многие музеи можно посетить бесплатно в первое воскресенье месяца. Особенно рекомендуется Музей Пабло Пикассо. Он весьма вдохновляет. Piso en venta en Barcelona — хороший сайт для желающих переехать в город на ПМЖ.

Творчество Миро

Приходите в парк Хуана Миро, чтобы увидеть великолепную скульптуру художника Женщина с птицей. Миро очень любил Барселону, и благодаря этому мы можем найти его работы во всем городе. Переехать и жить на постоянной основе в Барселону вы можете, выбрав апартаменты через раздел Property for sale in Barcelona.

На что стоит обратить внимание в Барселоне

В метро есть карманники, и вы должны быть осторожны. Обычно грабят людей, возвращающихся после вечеринки. Иногда в метро бывает такая толпа, что невозможно сдвинуться с места. Это идеальная возможность для вора.

Блошиный рынок в Барселоне

Блошиные рынки проходят по всему городу. Наиболее известным является блошиный рынок Els Encants, который работает с четырнадцатого века! Если вы производите изделия кустарного промысла или одежду, вы можете сами примерить на себя роль продавца.

Такси в Барселоне

Все такси имеют одинаковый стиль. Они окрашены в черно-желтые цвета. После поездки они включают таксометр, а их тарифы приклеены к одному из задних окон.

Какая погода в Барселоне

Здесь почти всегда солнечно и всегда тепло. Иногда в январе бывает +16 градусов. Хотя бывают зимы, когда температура может достигать +8 градусов в день. Редко идет дождь. Если это произойдет, весь город ваш! Испанцы не выходят из дома, даже дети. Благодаря этому вы можете сходить в тот же Парк Гуэль, который в дождливую погоду становится совершенно пустым.

Многие импортеры интересуются транспортировкой грузов из Китая. Опытные заказчики работают в тесном контакте с экспедиторскими компаниями, в то время как тем, кто только начинает заниматься импортом из Китая, похоже, самим приходится беспокоиться о транспортировке. Чтобы объяснить, что такое судоходная компания и по какому принципу организовать перевозку грузов из Китая, стоит обозначить ряд ключевых моментов.

Доставка из Китая

Покупка товаров в Китае связана с необходимостью транспортировки их из Китая в Россию. Для этой цели лучше всего воспользоваться услугами специализированной фирмы, предоставляющей экспедиторские услуги. ЖД перевозки грузов Китай — Москва в этом случае не принесут непредвиденных сюрпризов.

Экспедиторская услуга заключается в организации транспортного процесса в целом. Она охватывает все вопросы, сопряженные с перевозкой нашего груза из пункта А в пункт Б.

Большинство компаний в России работают на основе правил, регулирующие оказание транспортно-экспедиционных услуг. Контейнерные поезда из Китая в Россию тоже регулируются ими.

Экспедитор

Это лицо, которое выступает в качестве посредника в отношениях с таможенным органом, морским судовладельцем, автоперевозчиком, портом, складами и любыми другими лицами, участвующими в перевозке.

Экспедитор резервирует место на судне от имени своего клиента. Он контролирует ход оформления на таможне, регулярно информирует вас, какие документы кому и когда следует отправлять. Благодаря профессиональной помощи мы будем иметь полный контроль над перевозимыми товарами и актуальную информацию о следующих транспортных процессах. Что бы ни понадобилось, вплоть до печи буржуйки для отопления, все удастся достать… любые проблемы удастся решить.

Каковы ориентиры при выборе экспедиторской компании?

Основным, но не единственным фактором обычно является цена. Однако, помимо цены, важны контактность и соответствующая квалификация.

На рынке много транспортных компаний, стоит выбрать ту, которая позволит нам спокойно спать, и любые возможные трудности будут решаться на регулярной основе.

Мы рекомендуем услуги грузоперевозок от компании mwlogistics.ru. Это динамично развивающаяся транспортная компания, занимающаяся организацией контейнерных перевозок, генеральных грузов, импортом и экспортом различных типов.

Профессиональные консультации и внимательный подход, позволят выбрать оптимальные средства и способ перевозки, а также помогут в организации таможенного оформления в российских и европейских портах.

Лучшая цена, забота о грузе во время всей перевозки, доступность 24/7 и, прежде всего, компетентность сотрудников (подтвержденная официально) делают указанную компанию, действительно, заслуживающей внимания.

Многие будущие мамы сталкиваются с большим количеством трудностей. И это относиться не только к физическим недомоганиям и расшатанным от гормонов нервов, так и все вокруг только пугают страшными состояниями. К примеру, нередко можно услышать о таком понятии, как обвитие пуповиной шеи ребенка. Наряду с этим стоит разобраться в данном явлении подробнее.

Чем это опасно

Для начала стоит сказать, что есть различные варианты обвития, и далеко не каждый из них опасен. Так, если однократное обвитие, то оно не опасно, и при родах акушер спокойно освободит головку от петли. А вот при многократном тугом обвитии возможна отслойка плаценты. Но не стоит пугаться, так как и это не столь страшно. Так, ребенок не заканчивает двигаться в утробе до самых родов, и может вполне сам распутаться. Да и врачи уже давно нашли успешную практику, как вести и принимать роды с таким состоянием.

Почему это происходит

Иногда бывает такое, что пуповина слишком длинная, к примеру, около 70 см. Это уже само по себе фактор риск для обвития пуповины. Однако, есть несколько факторов, которые могут привести к обвитию пуповины. Так, может сказаться гипоксия плода, то есть когда кровь не насыщается достаточным количеством кислорода. Это появляется из-за разных причин. Так, при гипоксии плод становиться более подвижным. Второй причиной является многоводие, то есть плоду предоставляется увеличенное пространство для движения. Больше о диагнозе обвития пуповиной вы можете узнать на сайте http://glossary.ru/polza/diagnoz_obvitie_pupovinoy_vokrug_shei_rebenka_008.htm. Кроме того, такой диагноз могут поставить при стрессе, когда сильные переживания или чрезмерная нагрузка повышает выработку адреналина. Это также вызывает подвижность плода.

Нередко можно и услышать от старшего поколения, что обвитие пуповины может произойти от вязания, шитья, плетения при беременности. Однако, это простой миф. Так объясняли данное явление в былые времена, и оно сформировано не в научных средах. То есть за аналог петли пуповины брались петли в рукоделии.

Еще один миф: при беременности нельзя выполнять физические нагрузки или поднимать руки. Так, при кратковременных занятиях ничего не будет, и даже умеренная нагрузка вполне полезна, если правильно подобран комплекс упражнений.

Можно ли этого избежать?

Если учесть все вышесказанное, то рецепт, чтобы избежать обвития пуповины достаточно простой. Нужно избегать стрессов, побольше улыбаться, забыть о больших нагрузках, отдавать предпочтение пешим прогулкам на свежем воздухе. А если вы склоны к многоводию, то всегда контролируете, сколько выпиваете жидкость.